Wednesday, 2 July 2025

The ReAlign ReTreat

 

The ReAlign ReTreat

Reboot Your Body - Refresh Your Mind

  Join us for a transformative two-day residential retreat focused on holistic wellness, inner peace, and preventive living. 

The ReAlign ReTreat - blends timeless wellness practices with modern insights to help you manage stress, boost vitality, and reclaim balance — before illness begins. 

🌿 What You'll Experience: 
Ø  Guided sessions on stress relief & emotional balance 
Ø  Japa-meditation & breath work for mental clarity 
Ø  Talks on positive health
Ø  Mindfulness tools for everyday life 
Ø  Supportive group energy and personal reflection time 
Ø  Tune with nature

 

What You'll Learn:
ü  Cyclic Meditation
ü  Group activities / Indoor games
ü  Yoga-Asanas & Pranayama
ü  Master class on Surya-Namaskars (Theory, Practice and Posture correction step by step) 
ü  Japa Meditation Theory & Practice
ü  Yogic positive attitudes
ü  Devotional session
ü  Nutrition guidance with a focus on Satvic diet 

 

 🗓 Dates: 15 - 17, 2025 
        (Arrival between 4 - 6 PM on 15-Aug & Leaving between 4 - 6 PM on 17-Aug) 

 

📍 Venue: Sai Geetha Ashram, Hyderabad 
        (About the location visit - saigeethaashram.org/yoga/) 
 
🛏️ Includes: Residential stay and Sattvic meals 
*     😊Accommodation: Two bedded rooms with attached bathroom
*     😊Simple vegetarian meals

👍Eligibility: 
Ø  Any person above 18 years 
Ø  Able to climb two floors and comfortable to sit on the floor; chairs can be provided on request.

    📞 Register @ Contact on WhatsApp:  +91 9486 81 9637 / +91 9095 77 7879  

     ↆ Early Bird Offer: 
o   Before 25 July, 2025 - ₹ 3500 /- per person
o   Between 26 July - 5 Aug, 2025 - ₹ 4000/- per person
o   Between 6 Aug - 10 Aug, 2025 - ₹ 5000/- per person

 🗉 Note: Register with 20% non-refundable contribution and remaining contribution has to be paid on arrival on 15-Aug, 2025. 

 👉Lead Trainer: Srinivas Pulluri

     To know about the main trainer please visit
          https://arshavidyasampradaya.in/teacher/pulluri-srinivas/
          https://r.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/182867
          https://www.youtube.com/c/AarshaSamskriti

  💬 “Take a mindful pause from daily life — and return renewed.” 

 Limited seats available. Advance registration required.

 

Tuesday, 8 September 2020

Yoga a Way of Life

[シュリニヴァス先生『マントラ・ヨーガ』ワークショップのお知らせ😘]

『マントラ・ヨーガ』 9/19(土) 13:00-14:30

ヨーガ哲学&ヴェーダーンタ講義でおなじみのシュリニヴァス先生の日本語通訳付きワークショップが開催されます!

コロナなどの影響で社会状況が大きく変わり、私たちの日常も大きく変わったこの半年。心がざわつき、価値観が揺らぎ、物事の優先順位に迷うことが増えたのは、きっと私だけではないと思います。

マントラを唱えることは、マインドを浄化し穏やかにすることにとても役立ちます。マインドが変われば、見える世界も変わる。見える世界が変われば、日々の暮らしも生き方も変わる。

それをみなさんに体感してほしい!ということで、本ワークショップは、講義×実践の2パートで構成しています。最初に講義パートでマントラの意味や種類を正しく理解したら、続く実践パートにてさっそくマントラの詠唱とジャパ瞑想(マントラを復誦しながら行う瞑想)を実践します。

そろそろ夏も終わりに近づき、新しい季節がはじまろうとしています。より穏やかで澄み渡ったマインドで、新しい季節を迎えてみませんか?

お申込みはこちらから↓


 

The ReAlign ReTreat

  The ReAlign ReTreat Reboot Your Body - Refresh Your Mind   ✨ Join us for a transformative two-day residential retreat focused on holi...